【ゴルヨガ】Vol.14「クロコダイルポーズ」からの上半身ツイストで捻転力アップ!

トレーナーの斎藤大介氏がゴルフの上達に役立つヨガのポーズを紹介する「ゴルヨガ」。今回は、股関節の柔軟性がアップし、深い捻転が作れるようになるポーズを教えてもらった。 TEXT/Tomohide Yasui PHOTO/A … 続きを読む 【ゴルヨガ】Vol.14「クロコダイルポーズ」からの上半身ツイストで捻転力アップ!