トレーナーの斎藤大介氏がゴルフの上達に役立つヨガのポーズを紹介する「ゴルヨガ」。今回は、股関節に刺激を入れ、体幹の強化にもつながるポーズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yasui　PHOTO／Tsukas … 続きを読む 【ゴルヨガ】Vol.13　体幹がブレない安定したスウィングが手に入る! 「板のポーズ」でもも上げ