トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、視覚に頼らず体本来のバランス感覚に磨きをかけるためのエクササイズを教えてもらった。 TEXT … 続きを読む 【らくトレ】Vol.196　ゴルフで大切なバランス感覚を磨く「目を閉じて片脚立ち」