トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、股関節を使ってパワーを出す理想的なスウィングの動きを身につけるためのトレーニング法を教えても … 続きを読む 【らくトレ】Vol.182「ツイストスクワット」で股関節を正しく使った下半身主導の動きを身につける!