トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、下半身を強化し捻転力をアップするエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide … 続きを読む 【らくトレ】Vol.175「前後足シャドースウィング」で回転を支える強い下半身を手に入れる!