トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、上半身の側屈と回転の両方を行えるストレッチを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Y … 続きを読む 【らくトレ】Vol.174　上半身の「側屈」と「回転」を同時に行う一挙両得ストレッチ