トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、上半身の捻転力を高め深いトップを手に入れるためのエクササイズを教えてもらった。 TEXT／T … 続きを読む 【らくトレ】Vol.172「四つ這いからの上体回し」で深いトップを手に入れる