トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、デスクワークで固くなりがちな股関節をほぐすエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tomo … 続きを読む 【らくトレ】Vol.170　デスクワークで固まった股関節をほぐす