トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング&ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、見落としがちな“手首”の動きを強化するエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tomohi … 続きを読む 【らくトレ】Vol.169　ヘッドスピードが上がる!「剣道素振り」で手首を強化