トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、捻転力をアップするための2つの簡単エクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tomohide Yas … 続きを読む 【らくトレ】Vol.163　上体の柔軟性アップで体の回転がスムーズに! クラブ担いで片ひざツイスト&サイドベンド