トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回はスムーズで安定した軸回転とスウィングに合った連動した動きを得られるエクササイズを教えてもらった。 TE … 続きを読む 【らくトレ】Vol.156 「回転スクワット」で股関節の正しい使い方をマスター