トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、手の中で2つのボールを回すだけで、手先が鋭敏になり、グリップの力みを取ることができるエクササイズを教 … 続きを読む 【らくトレ】Vol.154「ボールぐるぐる」で手先の感覚を研ぎ澄ませる