トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、「四股踏み」の動きで下半身を強化し、バランス力を養うエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tom … 続きを読む 【らくトレ】Vol.149　下半身強化の決定版「四股トレ」にチャレンジ!