トレーナーの斎藤大介氏がゴルファーにおすすめのトレーニング＆ストレッチメニューを紹介する「らくトレ・ゆるスト」。今回は、手首を強化してスムーズなリストワークを手に入れられるエクササイズを教えてもらった。 TEXT／Tom … 続きを読む 【らくトレ】Vol.148「シャフトを持ってクラブ回し」でリストワークをスムーズに